珍爱生命、敬畏生命，生命教育渗透于日常生活的细微之处，也凝结在校园育人的专业实践之中。五月的甬江职高校园，青春与心灵同频焕新。在这充满希望的时节，德育副校长周保华老师以生命教育为引，号召全体师生通过心理周系列活动，共同探寻生命的意义，赋能心灵成长。

活动一：笺墨寄情深，尺素书感恩——时光信箱

在时光信箱活动中，同学们执笔落墨，将对未来的期许、对亲友的谢意诉诸笔端。一封封手写书信穿越时光：有写给未来自己的憧憬与勉励，有赠予挚友的焦虑纾解与祝福箴言，有寄给父母的思念絮语与温暖慰藉，亦有献给师长的感恩之辞与礼赞心声。

“承载着笔尖温度的纸质信笺，宛如从时光深处走来的温润璞玉，每一道笔触、每一抹墨痕，都镌刻着难以言说的深情厚谊。”纸短情长间，少年们以文字为舟，在未来与当下的时空交错中锚定成长坐标。

活动二：情绪掌中舵，心随我自如——情绪猜测

表情是心灵的镜子，情绪在无声中流淌。在情绪猜测环节，同学们通过表情模仿与眼神交流，直观感知情绪在身体语言中的具象表达：紧握的拳头诠释愤怒的张力，舒展的笑纹丈量欢欣的维度。

“情绪如波澜起伏，理智似灯塔引航。”活动以体验式互动让学生领悟：每一次成功的情绪管理，都是自我成长的里程碑，唯有学会与情绪对话，方能在心灵的海洋中稳健航行。

活动三：一沙一世界，一花一天堂——沙盘创作

“以沙为纸，以物为笔”，同学们围绕“爱、生命、希望”主题，在沙盘上构筑专属的“生命画卷”。指尖掠过沙粒，贝壳埋入沙海隐喻珍藏的记忆，绿植围成心形勾勒温暖的联结。方寸沙盘中，每一件物件的摆放都是生命哲学的具象化表达——是对生命本真的敬畏，对情感联结的渴望，亦是对未来图景的期许。

“一沙一世界，一花一天堂”，俯身凝视间，细节里藏着生命的真谛：当我们学会在细微处深耕，生命自会如夏花般绚烂盛放。

活动四：抛却烦恼丝，心向暖阳开——烦恼投掷

写下的是过往的重量，抛出的是未来的轻盈。在烦恼投掷仪式中，同学们将烦忧诉诸纸笔，随纸团抛向远方。揉碎的不仅是字迹，更是与过去的和解；投掷的不仅是纸团，更是对未来的期许。

“人生之路，必有风雨泥泞。”活动以极具仪式感的方式，让学生在抛却烦恼的瞬间获得释然的勇气——与其困于千千结，不如轻装上阵，让心灵向阳生长。

活动五：绘生命之美，展葳蕤风华——创意刮画

笔尖游走间，色彩破茧绽放：抽象色块演绎情绪的流动，自然生灵勾勒生命的轮廓，五彩线条交织成青春的光谱。源于18世纪的心理绘画疗愈理念，在刮画创作中焕发新生。

“每一次呼吸，都是生命的律动；每一道笔触，都是青春的宣言。”同学们以刮画为媒，将内心的蓬勃生命力转化为视觉盛宴，让生命之美在方寸画纸间肆意流淌。

随着创意刮画的最后一笔落定，甬江职高本届“心向阳光，赋能成长”心理活动周圆满落下帷幕。活动期间，五大主题项目以体验式、浸润式的心理教育模式，为师生搭建了探索心灵、对话生命的平台。

未来已来，愿每一位甬江学子永葆“心中有光、脚下有路”的坚定信念，以理性平和的心态直面挑战，以自尊自信的姿态书写成长答卷，在爱的滋养中继续描绘属于自己的生命壮美画卷！