寒假临近结束，新学期的钟声又将敲响。对于每个学生来说，这既是一个全新的开始，也可能是一段需要适应和调整的旅程。如何顺利地从假期模式切换到学习生活？这些都是家长、老师，以及孩子们共同关心的问题。 开学在即，宁波市教育科学研究所、宁波市中小学生成长指导中心特别推出“开学适应”专题论坛，邀请宁波教育专家和资深教师，结合具体案例，为家长、学生提供科学、实用的开学适应策略。 新学期伊始，孩子们从寒假的悠闲生活中回到紧张的学习氛围中，有的孩子很快能进入状态，有的孩子会遇到一些不适应的情况。那么，家长如何识别孩子的开学不适应的表现？为什么有的孩子一开学就容易发脾气或者沮丧？怎样才能帮助孩子们快速适应新学期的生活，让他们重新找回学习的乐趣和动力？ 2025年2月8日(周六)19:00-20:00，嘉宾们将共同探讨这个热点话题，无论是学习方法的调整，还是心理状态的调适，抑或家校合作的新模式，相信能让大家收获满满、顺利解锁新学期。 孙忠心：象山县丹城第五小学教育集团党总支书记、宁波市名校长、宁波市名教师 孟晓宁：宁波市惠贞书院校长助理兼德育主任、宁波市四有好教师 陈静娜：宁波市镇安小学教师、宁波市骨干班主任 在假期里习惯晚睡晚起，开学后上课直犯困、学习不在状态……作为初中生，有没有遇到过类似的状况？随着新学期学业知识密度与深度的增加，以及作息、人际、环境等多方面的变化，可能会让部分中学生一时难以招架。 2025年2月9日(周日)19:00-20:00，嘉宾们将探讨中学生在开学适应过程中所面临的挑战以及应对策略，希望助力中学生更好地适应新学期的学习生活，保持积极向上的心态。 尹恩德：宁波市仁爱中学党总支书记 李 晶：宁波市惠贞书院心理辅导站站长、国家二级心理咨询师 邵灵琳：宁波市鄞州实验中学教师、宁波市骨干班主任
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