8月26日下午，贵驷小学工会邀请了心理健康专家徐峰老师，为全校教师举办了一场主题为“幸福的密码——聊聊教师的心理健康与职业幸福感”的讲座。在当前教育改革和疫情影响下，教师的心理健康和职业幸福感受到了前所未有的关注。

讲座中，徐峰老师引用了钟南山院士的话，强调了心理健康的重要性，并指出教师心理健康不仅关系到个人的幸福，还直接影响到教学质量和学生的全面发展。他提到，浙江省教育部门已经将教师心理健康纳入“十四五”规划的重点，并在浙江教育报上刊登了专版，强调了对教师心理健康的关注。

徐老师详细介绍了教师群体心理健康的测评结果，包括心理健康问题发生率、总体幸福感、工作倦怠现象、睡眠质量和压力水平等。他指出，虽然大部分教师能够保持积极的工作态度，但仍有一部分教师面临心理健康的挑战。

讲座的核心是积极心理学的PERMA模型，即幸福由积极情绪、投入、意义感、人际关系和成就感五个要素构成。徐老师通过生动的例子和科学的研究，阐述了如何通过提升积极情绪、激发福流体验、寻找生活的意义、建立良好的人际关系和实现个人成就感来增强教师的幸福感。

特别值得一提的是，徐老师提到了情绪比例的概念，建议教师们在生活中保持积极情绪与消极情绪的健康比例，以促进个人的心理健康和幸福感。他还强调了在教学工作中寻找福流体验的重要性，鼓励教师们从自己的优势出发，培养兴趣爱好，实现自我价值。

此次讲座不仅提高了教师们对心理健康的认识，也为教师们提供了实用的策略和方法，帮助他们在忙碌的教学工作中找到幸福和满足感。贵驷小学表示，将继续关注教师的心理健康，为教师创造一个更加健康和幸福的工作环境。