2024年9月24日，正值金秋时节，宁波技师学院C号楼阶梯教室内洋溢着一股独特的中药香氛，一场别开生面的“古韵雅事·传统中药艾草养生锤”制作活动在此温馨展开。此次活动由宁波市教育工会和教育局妇工委精心策划，是“博雅学堂”送教入校系列活动的重要一环。    

活动于中午12:20开始，尽管时值午休，但教师们热情不减，纷纷提前到场，期待着这场结合传统文化与现代养生理念的手工制作体验。在主持人的热情介绍下，大家了解到，“美人锤”这一传统器具，不仅在古代文学名著《红楼梦》中有所记载，更是中式推拿与芳香疗法的巧妙融合，通过敲打按摩，能够有效消除疲劳、疏通经络、舒筋利骨。   

 活动现场，特邀的中医养生老师首先为大家详细讲解了中药艾草养生锤的制作原理及功效，强调了艾草等中药材在促进血液循环、缓解肌肉紧张方面的独特作用。随后，在养生老师的指导下，教师们亲手挑选艾草、桂枝、丁香等天然材料，按照比例混合，并学习如何将这些药材巧妙地缝制进精美的布囊中，制作成一个个既美观又实用的中药养生锤。    整个制作过程充满了欢声笑语，教师们相互帮助，共同探讨，不仅体验到了手工制作的乐趣，更在忙碌的教学工作之余，找到了一种放松身心、舒缓压力的新方式。随着一个个散发着淡淡药香的养生锤在大家手中诞生，这不仅是一次动手实践的机会，更是一次心灵的洗礼，让人感受到了传统文化的魅力与养生的智慧。