为进一步推进宁波三门两地学校心理健康工作，提高心理健康教师的专业素养和技能水平，落实好浙江省心理健康指导办公室关于“共同富裕背景下山区海岛县师生心理服务行动”民生实事项目，台州市三门县教师发展中心组织三门县心理健康骨干教师来宁波交流学习。宁波中学曹怡老师、宁波第二技师学院陈凯老师以及宁波市古林职业高级中学心理辅导站虞杰、刘琼阳、史德权老师参与交流。

古林职高心理工作负责人虞杰老师向来访老师介绍了学校心理健康工作，同时做了《校园心育活动的设计与宣传技巧》的专题报告。虞老师就心育活动的分类、心育宣传的意义以及新闻写作指导等方面进行了详细讲解。随后，大家参观了学校的学生成长指导中心。宁波第二技师学院的陈凯老师为交流老师开设了一堂题为《提高抗逆力，锤炼一颗强大的中国“芯”》的公开课。陈老师通过孟晚舟和华为公司曾经历种种封锁挫折为案例，让同学们通过小组活动“手贴报制作”来感受民族企业自强过程，由此过渡到个人提升抗逆力的方法，并带来了抗逆力4i方法，助力同学们在挫折中涅槃，磨炼一颗百折不挠的心。

下午，宁波中学的曹怡老师开设了题为《如何面对学生常见心理疾病及做好自我关怀》的专题讲座。曹老师分享了自己从教多年的心得感悟，以马斯洛需要层次理论为基础，从社会、家庭、个人等多个方面综合分析了为什么心理问题会越来越多，并介绍了几种常见的心理问题及对策，提醒老师们要给予学生陪伴和支持，更要注意自己的表达方式。曹老师还针对家校沟通工作，从构建观点共存的对话环境到和家长的共情，再到寻找资源和优势以重构家庭环境、巩固会谈成果等角度，向老师们传授了宝贵的经验。

最后，老师们一起前往海曙区学生心理成长指导中心参观学习。在区心理成长指导中心负责人陈艳老师的介绍和带领下，参观考察团实地参观了中心的海豚湾拾贝——团辅沙龙区、海螺角听海——个辅接待区、阳光岛探险——感统训练及团辅区、珊瑚丛漫游——心理互动体验区等。陈艳老师向大家详细介绍了中心建设的目的、功能和运行模式。海曙心理成长中心作为浙江省首批县级心理辅导中心，率先开始区级心理辅导工作的探索和实践。

参与此次活动的三门县实验学校初中部王青青老师表示：“今天受到热情接待，进行了深入的交流学习，深感此次出来学习的幸运和值得，这种无私分享与热情真诚似乎已经成了热爱心理健康教育的老师们之间的默契。同时，也为古林职高“成长会客厅”这一颇具心理味道的德育品牌点赞，“与学长面对面”、“与校长围炉煮茶”等面对面的活动令人印象深刻；把心理的理念融入德育活动，产出一个个丰富的受学生欢迎的活动。实实在在地做，坚持不懈地做，重视学生成长过程中的心理需求，重视心理老师的培训与陪伴，都令人印象深刻。”

据悉，此次活动是浙江省教育科学研究院推出的区域结对活动。目的是为了进一步推进共同富裕背景下山区海岛县师生心理服务行动民生实事项目。在这次结对中，宁波市直属学校心理健康城西片区教研团队结对三门县心理健康团队，旨在通过两地教研合作增进区域心理健康教育高质量发展。