双减实施以来，教师们倍感压力，拿到体检报告，各种箭头和数据，让教师们不知道该怎么解读，也很疑惑该采取什么措施干预，为此，2022年7月3日，慈溪市新浦镇中心小学教育集团教育工会特邀新浦卫生院主任医师商国忠为大家作了题为《健康与体检》的讲座，并随后为需要的教师提供了一对一体检报告解读服务。

首先，商医生与大家分享了关于健康的基础性知识。普及了健康的概念：拥有躯体健康、心理健康和良好的社会适应能力。分析了健康的决定因素：遗传因素15%、环境因素17%、医疗条件8%、生活方式60%。宣传了健康生活方式的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。展示了国家最新版的膳食宝塔，分析了合理膳食的六大类组成和比例。

然后，商医生就体检报告的基本组成以及体检中最普遍的健康问题作了分析。对大家普遍关心的高血压、糖尿病、高血脂、肾功能、肺结节等，从最新调查出的患病人数的比例、概念、如何治疗等方面进行讲解。

最后，商医生为有需要的教师，作了一对一的体检报告解读，帮助教师们建立个性化的锻炼意识，量力而行，因人而异。

此次工会活动，帮助教师们在双减压力下更好地关心自己的身体健康，让教师感受到新小这个大家庭的温暖和关怀，让大家觉得在新小这个大家庭里工作是如此幸福！